Про кризис среднего возраста
Учитывая возраст читателей канала (опрос), тема актуальная! 🙂
1️⃣ Чаще всего мы понимаем кризис среднего возраста как максимальное расхождение между прошлыми ожиданиями от своей жизни и наступившей суровой реальностью.
Явление многократно изучалось, и можно сказать, что это скорее культурный конструкт и сильное упрощение. Раньше эмпирической основой были исследования про U-кривую благополучия, когда минимум удовлетворенности жизни было в 47-50 лет, причем работало для многих стран. Однако "дно" было статистически не особо значимым.
Недавние работы показывают, что благополучие теперь устойчиво растет с возрастом, причем во многом за счет сильного ухудшения у молодых, до 25 лет 🥲 Причем у молодых девушек все хуже, чем у парней.
2️⃣ Согласно неплохой работе, кризис между 40 и 60 случался всего у 23%, в основном у образованных. И запускался каким-то негативным триггером (стресс от развода, увольнения, болезни, смерти близкого и т.д.) В 50 таких триггеров становится в среднем больше.
3️⃣ Также в 45 максимальный груз ответственности, в прямом смысле: возраст, когда человек больше всего помогает родственникам финансово. Есть даже термин "сэндвич-поколение", когда люди помогают детям и родителям.
4️⃣ Спорткар в 50 (или Тесла в 35 у айтишников) - это тоже скорее миф: есть работы, которые говорят о том, что дорогое-статусное покупают не из-за возраста или кризиса, а с приходом возможностей. Просто в 50 финансовых возможностей больше.
То, что реально двигает благополучие в этом возрасте по исследованиям - это социальные связи и здоровье.
5️⃣ Согласно большим работам midus, в среднем возрасте и дальше становится важным чувство контроля (perceived control) - то есть ощущение, что человек может повлиять на собственную жизнь.
И контроль делится на две части: мастерство (я могу добиться, чего хочу) и ограничения (все решают обстоятельства). Интересно, что на общее самоощущение второе влияет сильнее!
Упрощая: если человек, даже успешный, сам загоняет себя в давящие неконтролируемые обстоятельства, то вероятно он будет менее доволен своей жизнью.