Про человеческое счастье, ч.6: дружба
Многие переживают об отсутствии друзей, особенно в эмиграции. А зря!
Продолжим отделять истинные факторы счастья от мнимых! В предыдущих частях: про инсоляцию и груминг + про близких и помощь другим + как счастье зависит от дохода + про собак + рейтинги счастливых стран
1️⃣ Термины "друзья и близкие" очень часто употребляют в одном ряду. Но это в корне неверно! Потому что "близкие" (то есть ближайшие родственники) - это по сути единственный источник глубоких эмоциональных связей, без которых мы физиологически не можем быть полноценно счастливыми (окситоциновые связи и все такое).
А вот концепта друзей в нашем "железе" (мозг и тело) вообще не существует. Дружба - это следствие производящего хозяйства. В базовой версии человек за всю жизнь практически не видел неродственников (!) То, что друзья сегодня многим важны - это культурный конструкт. Как некоторым важна например доставка, вкусный кофе, возможность играть в футбол, часто путешествовать и др.
Фактически это означает, что влияние дружбы именно на ощущения счастья - на уровне описанных активностей.
2️⃣ Наличие друзей влияет на другие суперважные физиологические аспекты - ощущение безопасности и желание общаться.
Ощущение безопасности можно получать по-разному - от уверенности в своих силах или силах человека рядом до стабильной работы или количества денег на счету.
Желание с кем-то общаться - очень важное для человека, и оно, упрощая, удовлетворяется общением уровня "посплетничаем о ком-то" (биологический и антропологический факт). То есть это чуть более сложное, чем смоллток с баристой. Такого уровня общения можно достичь просто со знакомыми. Поэтому в этом контексте друзья необязательны.
3️⃣ Если под общением подразумевается получение новых знаний, то это уже другая категория - содержательная. Источником знаний может быть что угодно, вплоть до чатиков в телеграме.
А если речь идет про совместные достижения, то с какого-то момента в жизни статистически разумнее подружиться с талантливым челом в ходе совместных свершений, чем пытаться найти столь же талантливого среди старых друзей.
4️⃣ Очень важный пункт: люди, у которых нет партнера или детей, или других близких людей рядом, зачастую сублимируют эту потребность в своих друзьях. В таких ситуациях и в дружбе бывает опасный дисбаланс, и фокус может уходить от главного в жизни.
Это как паре без детей заводить собаку вместо ребенка (пост) - будет положительный эффект, но он не будет полноценным.
Думаем многим знакома студенческая ситуация "Серега начал встречаться с девушкой и перестал с нами тусить". Ну да, это именно из-за появления в жизни Сереги глубокой (в идеале) эмоциональной связи, которая недостижима с друзьями.
Похожая история с женской дружбой: женщины с детьми реже дружат с женщинами без детей - и не из-за "яжматери головного мозга" (хотя и такое бывает), а прежде всего из-за большего количества эмоциональных связей у первых.
5️⃣ В общем главный тезис этого поста: наличие друзей - это классно, но оно не определяет уровень счастья. А скорее влияет на комфорт!